Studier och referenser

Exempel på studier där hur ett grundbehov som ökad rörelse och motion kan förbättra flera ”trasig hjärna” samtidigt:

  • Depression (Kvam Sirfi, Nordhus Inger Hilde, et al. J Affect Disord. 2016 May 20; 202:67-86.)
  • Schizofreni (Wolf Susanne A, Melnik Andre, et al. Brain Behay Immun. 2011 Jul;25(5): 971-80.
  • Parkinsons (Ridgel AL, Ault DL, et. al, Parkinsons Dis, 2019 Mar 3, 2019.)
  • Alzheimers (Morris Jill K, Vidoni Eric D, et. al, PLoS One. 2017; 12 (2): e0170547.

Exempel på studier där en vanlig underliggande process bidrar till utveckling av flera olika ”trasig hjärna” sjukdomar:

  • Depression (Haapakoski Rita, Mathieu Julia, et al, Brain Behav Immun. 2015 Oct: 49:206-14.)
  • Schizofreni (Pandurangi AK, Buckley PF, Curr Top Behav Nerosci 2019 Apr 17.)
  • Parkinsons (Qiu X, Xiao Y, Front Neurol 2019 Apr 17; 10:384.)
  • Alzheimer`s (Holmes C, Neuropathol Appl Neurobiol. 2013 Feb, 39 (1) 51-68.)

Rädda Din Hjärna Nu

AV PETER WILHELMSSON OCH HAYDE BOLOURI

Boken Rädda Din Hjärna Nu fokuserar på nedsatt kognitiva funktioner och demenssjukdomar och hur du kan förebygga och förbättra dessa tillstånd.

Boken innehåller även värdefulla tips och effektiva råd vid andra ”trasig hjärna/Broken Brain”-besvär som Parkinsons, M.S., ADHD och depression, med fler.

496 sidor om hur du kan rädda din hjärna.

Köp boken Rädda Din Hjärna Nu i Alpha Plus webshop.